SOCIOFOBIA

Está comprobado que las personas que exteriorizan su forma de pensar y de sentir están más conformes con la vida que llevan, a diferencia de quienes se encierran en su propia cápsula y no socializan. Para no llegar a eso, siga los consejos de esta sencilla guía para dejar atrás la timidez.

Albert Einstein era una persona muy tímida y no tenía nada de que avergonzarse. La timidez es un rasgo humano, casi universal, pero puede llegar a ser enfermiza si se cae en extremos, como la sociofobia o miedo a socializar con otros. Quien experimenta este tipo de problema atraviesa por una serie de manifestaciones que hacen más terrible el momento: sus manos sudan, se acelera el pulso, las palabras se entrecortan, el pensamiento se nubla y siente el deseo agobiante de huir. Estudios al respecto indican que una de cada ocho personas experimenta estos síntomas al entrar en contacto con la gente.

1Ma_12:40  pero tenía miedo de que Jonatán se lo

impidiese