¿Por qué no hacemos ejercicio?

Decidia, apatía, pereza, desinteres en lo físico y mental o exceso de interés que nos provoca grandes complejos y nos obliga a encerrarnos frustrados a comer y a escondernos de los demás. Eso domina la existencia del muchas personas tristemente.
Creo que en verdad estamos sumergidos en una cultura en la que queremos los resultados de manera inmediata. Imaginase que usted padece de colesterol y triglicéridos elevados, perdida de densidad mineral ósea, falta de movilidad, falta de energí­a, mal sueño, etc., y le dicen que si hace ejercicios toda esta semana, la semana siguiente usted se cura de todo. Estoy más que seguro que usted harí­a el tiempo con tal de obtener esos beneficios inmediatos. La verdadera razón por la que las personas no hacen ejercicio, es porque vivimos en una sociedad en la que queremos los resultados de manera inmediata. Muchos no creen en que los beneficios del ejercicio son para mediano y largo plazo ya que todos queremos resultados inmediatos. Seria bueno conocer que beneficios ha tenido para usted la practica constante del ejercicio